4. rész
Hogyan alkalmazkodhatnak a KKV-k a Jelenlegi Válságban?
Hogyan találhatjuk meg a saját feladatunkat ebben a változó világban?
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy milyen módon lehet alkalmazkodni a világunkban zajló változásokhoz, és hogyan készülhetünk fel egy alapjaiban megváltozó jövőre. Balázshoz fordulva arra keressük a választ, hogy létezik-e egy „megoldás” az összeomlásra. Ő azonban kiemeli, hogy a „megoldás” szót tudatosan kerüljük, hiszen nem arról van szó, hogy visszatérünk a megszokott élethez, hanem arról, hogy megértjük a változások súlyát és felkészülünk egy teljesen új világra.
Az epizód főbb pontjai
🌍 A napi apró 1%-ok kihangsúlyozása a jobb holnapért.
⚠️ Az összeomlás elkerülhetetlenségének felismerése és az alkalmazkodás szükségessége.
🧠 A mentális reziliencia fontosságának hangsúlyozása a kihívásokkal szemben.
📚 A „Mély Alkalmazkodás” koncepció bemutatása jobb megküzdési stratégiákért.
🤝 A közösségi támogatás hangsúlyozása az egyéni és kollektív reziliencia érdekében.
🔍 Az erőforrás-szükségletek tudatosítása, valamint a szükségletek és vágyak közötti különbségek felismerése.
🚀 Proaktív hozzáállás előmozdítása a fenntartható jövő érdekében.
Kulcsfontosságú felismerések
🌱 A napi hozzájárulások számítanak: A mindennapi kis erőfeszítések, amelyek javítják az életünket és környezetünket, hosszú távon jelentős pozitív változásokat eredményezhetnek. Minden egyén tettei hozzájárulnak a szélesebb körű reziliencia eléréséhez.
🔄 Az alkalmazkodás szükségessége: A kihívások megjelenésével elengedhetetlen az alkalmazkodás ahelyett, hogy ellenállnánk a változásnak. A rugalmasságra összpontosító gondolkodásmód segíthet egyéneknek és közösségeknek jobban megbirkózni a bizonytalanságokkal.
🧘 A mentális reziliencia kulcsfontosságú: A mentális reziliencia kiépítése ugyanolyan fontos, mint a fizikai felkészülés. Egy erős mentális keretrendszer segíti az egyéneket abban, hogy jobban kezeljék a stresszt és alkalmazkodjanak a változó körülményekhez.
📖 Mély Alkalmazkodási Keretrendszer: Ez a keretrendszer betekintést nyújt a változó világban való megküzdési stratégiákba, hangsúlyozva a megértést, elfogadást és a proaktív részvételt az új valóságokkal.
🤗 A közösség mint alap: Az erős közösségi kötelékek fokozzák a rezilienciát azáltal, hogy támogató hálózatokat biztosítanak. A kollektív erőfeszítések enyhítik az egyéni terheket, és közösségi összetartozást teremtenek a kihívások idején.
📊 Erőforrás-tudatosság: A szükségletek és vágyak közötti különbség megértése elengedhetetlen a hatékony erőforrás-gazdálkodáshoz. Ez a tudatosság célzottabb életvitelhez és jobb felkészültséghez vezethet a jövőbeni kihívásokra.
🔗 A kapcsolatok fontossága: A közösségekben való kapcsolódás elősegíti a tudásmegosztást és a támogatást, ami elengedhetetlen a komplex társadalmi változások kezeléséhez és az általános reziliencia fokozásához.
Az alkalmazkodás kulcsfontossága
Az alkalmazkodás kulcsfontosságú, bár elismerjük, hogy csak egy már kialakult helyzethez lehet igazán alkalmazkodni. A jövőben várható eseményeket nem ismerjük pontosan, de trendeket és esélyeket figyelembe véve felkészülhetünk a várható változásokra. A felkészülés része a mentális és fizikai előkészület is, amely magában foglalja a tartalékok felhalmozását és az erőforrások megértését.
Mélyalkalmazkodás: Mentális reziliencia fejlesztése
A mélyalkalmazkodás elméletét Jam Bendel professzor dolgozta ki, és négy kulcsfogalom köré épül: megbékélés, elengedés, megtartás és visszahozás. A megbékélés arra utal, hogy fogadjuk el a világ változásait, az elengedés pedig arra, hogy tudatosan lemondjunk azokról a dolgokról, amelyek nélkül is élhetünk. A megtartás lényege, hogy felismerjük, mi az, amit érdemes megőrizni a jövő számára. A visszahozás pedig az őseink tudásának, eszközeinek újrahasználatát jelenti.
Fizikai és mentális felkészülés
A felkészülés nem csupán a fizikai készletek felhalmozásáról szól. Sokkal fontosabb a mentális felkészülés, az új helyzetekkel való megbékélés, valamint a közösség erejére való támaszkodás. Az előző évek eseményei megmutatták, hogy az erőforrások elérhetősége egyre nehezebbé válik, és ennek következtében fontos, hogy az emberek rendelkezzenek alapvető tartalékokkal, például élelmiszerrel és vízzel.
Közösségi erő és mélyebb összekapcsolódás
Balázs egy erős példát hoz arról, hogy a közösségek hogyan támogathatják egymást. Egy képen kisgyerekek állnak körben, mindannyian egy fonalat tartanak, és ezzel tartanak meg egy másik gyereket a levegőben. Ez az összefogás és a közösség ereje: mindenki együtt dolgozik, és ezáltal meg tudják tartani a többieket is. A közösségi felkészülés éppen ilyen: minél erősebb és összetartóbb a közösség, annál nagyobb az esélye, hogy átvészeljük a nehéz időket.
Cassandra program: A jövőbe látás és felkészülés
A Cassandra program egyik kulcsfontosságú üzenete az, hogy mindenki saját magának kell megtalálnia a jövőjét és felkészülnie rá. A program célja, hogy támogatást nyújtson a felkészüléshez, legyen szó egyéni vagy közösségi szinten. Az emberek kérdéseire nem egyszerű válaszokat, hanem lehetőségeket nyújt, segítve őket abban, hogy megtalálják saját útjukat a változások világában.
Vállalati reziliencia: Paradigmaváltás szükségessége
A vállalatok számára is kulcsfontosságú az alkalmazkodás. Nem csupán arról van szó, hogy hogyan készülünk fel a jövőbeni összeomlásra, hanem arról is, hogy a jelenlegi változásokhoz hogyan alkalmazkodunk. A modern vállalkozások kereteit a szervezetek adják, ezért a vállalatoknak fel kell ismerniük, hogy a jövő már nem a növekedésről, hanem a túlélésről szól.
Élni tanulni a változások közepette
Az epizód zárásaként Balázs azt hangsúlyozza, hogy nem csupán a túlélésre kell törekedni, hanem arra, hogy megtanuljunk élni a változások közepette. A cél nem az, hogy mindent megoldjunk, hanem hogy minden nap találjunk egy feladatot, egy küldetést, amellyel szebbé és jobbá tehetjük a saját életünket és a körülöttünk lévők életét.
Ehhez az 4. részhez a Válság és Valóság konferencia alábbi 4 videóját ajánlom:
Felkészülés, mint esély: Hogy többet tarthassunk meg abból, amink van – Stumpf-Biró Balázs
Alkalmazkodás a gyakorlatban: A Life-ClimCoop projekt eredményei – Viskolcz Béla
Záró gondolatok – Szalóczy Zsolt
Kerekasztal beszélgetés: A nap során felmerült kérdések megválaszolása
A 6. percnél megemlített Jem Bendell 12. perc körül megemlített könyvei:
https://harmattan.hu/osszetorve-3161?keyword=Jem%20Bendell
https://harmattan.hu/melyalkalmazkodas-3077?keyword=Jem%20Bendell
https://harmattan.hu/sorozataink-163/holnaputan-369
További érdekes könyvek:
https://harmattan.hu/bevezetes-az-okofilozofiaba-2454
https://harmattan.hu/sorozataink-163/fenntarthatosag-es-globalizacio-356
A 13. perc körül beszélünk a Nagy felbomlás koráról és a Cassandra programról. Itt találod Az üdvözöljük a nagy felbomlás korában c. TANULMÁNYT az oldalon:
https://cassandraprogram.info/wp-content/uploads/2024/03/GU_book_hun_0110.pdf
A 19. perc körül megemlítettem a FB DA Készülj és Alkalmazkodj csoportot, itt találod:
https://www.facebook.com/groups/deepadaptationhungary/
Itt találod a kérdőívet:
https://cassandraprogram.info/hol-tartok/#resilience-test-top
https://cassandraprogram.info/hol-tartok/
https://cassandraprogram.info/hogyan-tovabb/
Deep Adaptation Five, konferencia és születésnap: https://worldadaptationforum.org/
Könyvünk a rezilienciáról (ezt adtam Balázséknak ajándékba a videó végén:
https://forrayniki.hu/a-visszapattanas-muveszete-lepes-mariann/
További oldalak a töprengéshez: https://deepadaptation.hu/
Cassandra Program https://cassandraprogram.info/ (szemléletformálás, informálás magyar nyelven, útmutatók)
Mélyalkalmazkodás Magyarországon https://deepadaptation.hu/
World Adaptation Forum / Deep Adaptation Five https://worldadaptationforum.org/
Betyáros Világ podcast https://www.betyarosvilag.hu/
https://climenews.com/alkalmazkodas-a-varhato-klimakatasztrofahoz
https://greenfo.hu/hir/a-romai-klub-elso-jelentese/
Deep Adaptation Hungary – Hol élsz és mi foglalkoztat? fórumát: https://www.facebook.com/groups/dahforum.
A videó végén megemlített fiatalok:
Mihály gazda:
https://www.tanyaegyetem.hu/start
Liliék:
https://wildflowerteahouse.com/
https://fiatalokamagyarvidekert.hu/
Hajni:
https://www.instagram.com/tudatosminimalizmus/
Barna:
https://www.orybarnabas.hu/hu – 3 órás kert: https://shop.a3oraskert.hu/
Zoli:
https://varosbolvidekre.hu/ – Így neveld a tyúkodat
Szabi:
https://www.youtube.com/watch?v=GynD-OHQQgs
„Egy fecske nem csinál nyarat! De emlékeztet a nyárra…”